Hubungan MARAH dengan kesehatan kita

Masih diambil dari Tips Hidup Lebih Sehat oleh- Dr. Don Colbert.
MARAH (pengertian/kondisinya saya serahkan penafsirannya kepada Anda), dapat menyebabkan beberapa cikal bakal penyakit-penyakit yang krosnis, diantaranya:


-Rheumatoid arthritis
-Serangan jantung
-Penyakit jantung
-Gagal jantung
-Kanker
-Tekanan darah tinggi
-Stroke; dan
-Lambung

Dr. Robert Eliot, salah seorang ahli kardiologi ternama, menemukan bahwa ketika seseorang memendam perasaan yang pada akhirnya berubah menjadi permusuhan dan kemarahan, pada saat itu terjadi tekanan darah meningkat tajam sehingga resiko serangan jantung dan stroke akan lebih tinggi... ngeri bukan ???

Alangkah sangat dianjurkan kita mulai berusaha untuk mempunyai sifat yang lapang dada mulai saat ini. Tekanan hidup pasti semua orang mengalaminya sehingga menimbulkan perasaan yang tidak nyaman sehingga kita jadi mudah emosi. . Lepaskan kemarahan dan mari berusaha untuk menjadi sosok yang pemaaf.
Ingat menyimpan kemarahan selamanya dalam hati Anda.

Indahnya hidup ini dengan mensyukuri apa yang ada disekitar kita.
Mari melatih diri untuk menjadi Jiwa yang tenang. OK ???